Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем!
отчетик на сегодня
мамулино меню
з. кусок пирога http://forum.say7.info/post1426631.html#1426631 +клубника+молоко
о. системная мясная зраза с гречкой и сыром+з/ч
у. творог 5%+помидорка+огурец+лук+зелень+кефир+молоко
меню сестренки
з. кусок пирога+нектарин+молоко
о. системная мясная зрааз+гречка+сыр+молоко
у. системные фркты+молочка
воть...