Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девчата, привет!!!

Почитала вас, ну прям веселуха тут такая!!!
Всем кто расслабился-собраться с силами и продолжать как ни в чем не бывало жить по правилам. Девчата, держитесь за черной всегда белая Я вот по себе знаю, что лучшее средство от Жоры-это физ нагрузка, очень помогает,на себе проверено А вообще надо на что-то отвлечься и водички попить, потому как очень часто мы жажду с голодом путаем

Сегодня ела:
З. оладьи с вареньем
О. гречка с котлетой
У. сливы 4шт(маленькие), апельсин, творог,кефир

У меня наконец-то отвесилось то, что набежало после ДР Я очень счастлива, девочки чего и вам желаю, дорогие мои