Живём и худеем по системе -60 (глава 7)
Ana$teichen
Анастасия
42 года
Красноярск
У меня сегодня опять отвес: -200 гр. ну значит не совпадение: физ. нагрузка действительно необходима.
Меню:
З. 1 банан, 1/2 сардельки кусочек хлеба, зелён. чай, 2 йогурта сладких.
О. макароны, системные овощи, сыр 50гр.
У. варенец, слива.
30 Июл 2010 7:49