Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девчонки! Я сегодня первый день с вами!! Меню на сегодня:
3: Кусочек пирога с капустой и яйцами, салатик, чай с конфеткой
О: Маффины с гречкой и сосисками!!
У: Творожная запеканочка от Оксаны - oxakal

Ну и тренировка, как обычно бег, силовая работа, велосипед!!