Диета, которая мне помогла

Marisella

Спасибо конечно, но я уже как полтора года на системе и сбросила 10 кг. Нарушать просто стала часто и набрала опять парочку ненавистных кг. Вот думала тут научусь опять дисциплине... ага какой там за тот крем вес теперь уже какой день стоит
Ну ничего продолжаю дальше завтра последний день второй недели

Девочки, которые сидели уже у меня вопрос. Стоит что в понедельник например можно любые фрукты и когда захочешь. Тоесть можно все вперемежку и не 3 раза в день поесть?