Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ягужинская писал(а):

Проще простого! Примерно 1,5 столовых ложки желатина (где-то 20 гр) распускаешь на плите (как в инструкции сказано), потом вливаешь в литр ряженки. В креманки нарезаешь маленькими кубиками яблочко и чернослив, сверху заливаешь ряженкой смешаной с желатином и в холодильник пока не застынет. Получается настоящий летний десерт!

А разве можно желатин, если ты ешь десерт и на ужин?

Сегодня:
з-пирог+зел. чай
о-2сосиски+салат(помидоры, огурцы, зелень+1ч.л.рас.масла)
у-творог+яблоко+корица[/list][/b]