Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

В нашей было не много Smile , ну если так-тогда и в обед нарушала... Embarassed
Системщицы со стажем рассудите про тушенку.

Я реально на форуме где-то видела, что нельзя тушняк. Еще специально запомнила, т.к. сама люблю ее с чем-нибудь, да и быстро (всегда банка в холодильнике стоит). Но отвечали конкретно, что нельзя - жир зашкаливает. Но пусть модераторы конечно ответят, хотя для себя я про тушенку четко усвоила.