сны во время беремености

salamandra
Вот почему мы всегда махаем руками, если врач говорит, что нельзя волноваться!? А ведь это на самом деле так! Ты теперь должна в первую очередь о ляльке думать, а потом уже о своих "удовольствиях". Никаких ужастиков, никакой ругани, лучше замолчать и молча уйти, не обращать внимания на всякие жизненые мелочи, типа тебя толкнули в магазине предположим, (я не знаю твой характер) но если ты боевая, закрываешь свой рот и идешь дальше. У меня у самой характер ого-го, во время беремености гормоны скакали только в путь, иногда не сдерживалась, о чем сейчас жалею, ко второй беремнности я буду относится более ответственно и думаю в первую очередь не о себе. Да, еще хорошо помогает аутотренинг, ну наподобие, я самая спокойная и т.д., можно лечь, закрыть глаза и представить себе, что ты, например, одна у моря, шум прибоя и т.д. В любом случае тебе перед сном надо очищать все свои плохие мысли, чем больше будет срок, тем более активно лялька будет реагировать на твои волнения!!!