Болталка для хлебопёков

СЬюзан
Сюзанночка, самое лучшее- сложи эту пшеницу в стеклянную баночку, поставь в холодильник и можно по пол-ложечки чайной или больше, сколько съестся- кушать в необработаном термически виде. Если пойдет таким образом не очень хорошо ( она довольно долго хранится), то часть можно посушить, смолоть и добавлять в тесто для хлеба, где требуется светлый солод. Можно эти зернышки просто в хлебное тесто добавлять, в любые витаминные салатики, здесь на форуме у девочек есть рецепты, но можно в любой салат, они как орешки будут. Ты можешь и сама покупать зерно и проращивать. кликни на мои рецепты- у меня есть рецепт котлет из пророщеной пшеницы.