Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
У меня сегодня:
З. фаршированные перчики, ежевика, чай
О. макароны с сыром+огурец, помидор
У. творог, яблоко, чернослив
И много-много воды, ибо +40!