Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро весм!
отчетик на сегодня
мамочкино меню
з. свжевыпеченные вафли+молоко+дыня+крыжовник
о. гречка на воде+сыр+помидор
у. творог с помидоркой и зеленью
меню сестренки
з. свежевыпеченные вафли+молоко+дыня+конфетки
о. курочка вареная+помидорка, сыр, редиска
у. овощи системные+фркты системные