Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Natalijatur писал(а):

Приветик всем! вчера была в деревне целый день консервировали так я накормила все большое семейство супом без картошки.Свекровь говорит вари что то жидкое на обед, а я такая деловая говорю жарко давайте что то легенькое типа супчика без картошки,а свекровь как без картошки , что это за суп ,а муж мой говорит да да без картошки легенького потому что жарко .Так и накормили 7 человек по системе рисовым супчиком с домашней курочкой

Доброе утро, Наталья, а прикольно придумано, зачем под всех подстраиваться, если можно всех подстроить под себя, в добавок если еще муж поддерживает, это вообще прекрасно!

Вчерашнее меню:
ЗАВТРАК- 1К.ПИРОГА С ТВОРОГОМ, ЕЩЕ 1 С ФРУКТАМИ+ЗЕЛ.ЧАЙ
ОБЕД- ТВОРОГ-4%+ПОМИДОР
ВЕЧЕР- СОК(МОРКОВКА+ЯБЛОКО)+ НАРУШЕНИЯ( 2КРИПСЫ+МАЛ.КУСОЧЕК БРЫНЗЫ), была в гостях, было много всего вкусного и запретного, сдержалась от сладостей и еды.

сегодня:
Завтрак-1пирожено, 1к.пирога с творогом, персик, дыня( очень калорийный завтрак получился)
Обед-салат(помидор, огурец, перец, зелень+1.ч.л. раст.масла)
Ужин-печеный перец+3сливы