Худеем вместе!!!

Оlelechka
я таких у нас не видела. Они на вид как крупа грубого помола ( во сказала , но по другому не знаю как ) у нас я брала в худшем виде, просто в пакете завязанном.
Люсиль я покупала у нас в Днепропетровске в обычном магазине , в отделе где хлебобулочные изделия. Правда давненько, потом уже не обращала внимания где они продаются. А еще мой муж недавно видел : у нас в городе есть хлебозавод, прям на территории города (да и не один), так вот там есть. Я не знаю в Киеве тоже должно быть, ведь они выпекают хлеб с отрубями. А то что на птичьем рынке, так я не знаю-наверное там грязноватые отруби (чтоб не перейти от стадии запора в стадию диареи
)