Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

это не ответ)) мы с мужем до системы вставали за 40 минут до выхода, т.е. ему на работу на 9 утра, выходит в 8:10, т.е. в 7:30 подъем. Перейдя на систему, мы встаём в 6:40, я готовлю завтрак, он гуляет с собакой и собирается, т.е. до приема пищи проходит 40-50 минут, завтракаем мы вместе в 7:30 или 7:40. И это не жертвы, это нормальный подход к питанию по системе. Попробуй, втянешься, и тебе понравится Кто хочет находит 100 способов, кто не хочет 1000 причин! - не помню кто сказал))

Если бы только муж) у меня дочь маленькая, которую тоже надо поднять, собрать в сад и отвести, если мне еще с утра нам что-то готовить, то придется вставать в 5 утра. Мне кажется, лучшек нормально высыпаться и поесть поменьше, чем идти против своих биологических часов. Потом я на работу еду 1,5 в одну сторону, а может кто-то домохозяйничает или тратит на дорогу минут 30, образ жизни у всех разный