Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

=глупая самка= писал(а):

ответь, пожалуйста, на сколько сильно объемы ушли, в см, и в кг, и в размерах одежды

в см не скажу - никогда измеряла почему-то

по кг - было 74 , сейчас 62

по размерам - джинсы были 32 , сейчас 28
кофточки были 16, сейчас 12 (не знаю, я наверно европейский размер имею ввиду)
ну а футболки с XXL ушли на M

так же хочу заметить, что грудь осталась 3 размера ушел жир со спины, обхват за счет этого стал меньше
из плохого - кожа на животе подвисает (но, в рамках приличия), есть растяжки (но я особо не заморачиваюсь)
спортом я не занимаюсь, так как еще ранее обнаружена миома, я что-то боюсь
педали единственное кручу на велотренажере по 10 минут в день, но это больше чтобы восполнить физактивность (работа в офисе), а не для спорта