Skyeywave
39 лет
Москва-Чебоксары
я каждое утро обтираю лицо и шею кусочком льда - иногда травки завариваю и замораживаю, когда лень - обычную минералку разливаю по формочкам
маска из оливкового масла хорошая
желательно спать на спине и без подушки, можно еще шею подоткнуть валиками или свернутыми полотенцами
а про похлопывание слышала, только для большего эффекта полотенце (лучше вафельное, оно пожестче) смачивать надо в соленой воде