Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ротанчик писал(а):

У меня на завтрак ВСЁ и побольше. И первое,и второе,и пироги и конфеты. Всё,что мои ели вечером - я лопаю с утра. За три месяца ушло больше 10 кг. В талии ушло 10 см,в бедрах 7 .Для меня главное - не есть после 18.Было трудно сначала. Потому что свой основной жир мой организм наедал за вечер.А утром я никогда не ела,только чай пила. За три месяца я привыкла наоборот. И сейчас уже даже обьемы пищи снижаются- несешь себе 2 куска,а сьесть можешь один. Я очень надеюсь,что привыкла надолго. И Вам удачи!!! Эта система - лучшая!!

У меня на завтрак тоже объем еды ни фига не уменьшается, кстати вес тоже У вас классный результат

I.S писал(а):

У меня может быть и первое, и второе, и третье, и четвертое, и компот. Хоть и говорят, что постепенно есть хочется все меньше и порции уменьшаются, у меня - все не как у людей. Уже пятый месяц пошел, а я с утра стараюся впихнуть в себя сколько возможно (раз уж только один завтрак). И никогда от этого хуже не было, у меня другая проблема - вечерняя. От этого и стою все лето.

А сколько вы за 4 месяца сбросили?