Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый вечер! Столько сообщений за 2 дня, что даже не могу усвоить информацию. Неделя будет очень загруженной.Но всё равно буду отмечаться.У меня успехи: после 6 -ти спокойненько обхожусь без еды .Начала пить имб. чай, мне он очень понравился.
Меню на завтра
З:пирог с кур. филе и шампиньонами, кофе.
О: отв. курица + овощи.
У: скорее всего , молочка и овощи.
Ещё раз хочу выразить огромную благодарность все девочкам за помощь и советы. Я чётко ощущаю, что с вами и на этот раз всё получится. Мне очень к
омфортно на этой системе и на этом форуме.