Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ротанчик писал(а):

У меня на завтрак ВСЁ и побольше. И первое,и второе,и пироги и конфеты. Всё,что мои ели вечером - я лопаю с утра.

Ротанчик, и у меня точно так же!
Девочки, подскажите, кто давно на системе и у кого хорошие результаты, вы спортом каждый день занимаетесь? Очень интересно. Все отписываются за завтраки, обеды и ужины, но редко кто пишет за физ.упр. Очень интересно, если не делать упражнения, все равно будешь худеть?????