Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Заюшка-хозяюшка писал(а):

давай

Давно бы так!
Девочки, хотите посмеяться над моим алгоритмом занятий?
Включаю какой-нибудь урок. Проматываю вступительную болтовню и начинаю с рук. Сделала. Включаю следующую - аналогично, - руки. Третью. Наконец делаю всё остальное. И так совпадает, что четвёртую программу несколько раз подряд делаю. И когда прозвучит: "А хотите расскажу весёлую историю..." я резво вскакиваю со звуком: "ООООооооо...." и проматываю.
Думала, пока не разучу все упражнения, короткую версию загружать не буду. Сегодня терпение лопнуло, надо искать. Я видела в сети, но было плохое качество ролика, не стала грузить. Никто не поделится ссылочками?
А вообще удивительное дело - мышцы по-жизни не болят, как после шейпинга, например. А когда начинаются упражнения, то в момент напряга чувствуется, что они побаливают. Я заметила, что если одну и ту же программу несколько дней подряд делать - тогда боль. Но это, скорее, радует.
Или не стоит короткие скачивать, а по распечатке делать? Но, вроде, без тренера и музыки - скучновато...
Ещё, когда Марина говорит: "Ну всё, занятия окончены...", я, как Сергей Беляков из Таганрога, отвечаю: "Для кого закончены, а для кого ещё Лев и Гримасса!"