apelsyn

Ира
45 лет
Украина
Привет всем. Рассказываю, как прошел мой 2й день.
1.Напорола я с обедом отчего только ряженки выпила- завтра буду умнее и возьму что-то системное на работу.
2.Завтрак- овсянка, ужин - фаршированый кабачек с помидором и огурцом вприкуску- как и планировалось. Завтрак, как и все новички, впихиваю в себя. После шести пью воду и зел чай- держусь нормально, думала- будет хуже.
3. Позавчерашний привес в 1,2 кг (пиво с таранкой

) ушел, что очень радует.
Завтра планирую:
З: Овсянка с изюмом и орехами, мороженое
О: Суп овощной или макароны с салатом
У: Гречка с салатом или с кефиром.