Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
Меню на сегодня:
З. картошка запечён. (уж забыла когда в последний раз ела) с овощами и сыром, чай, 2 полоски шоколада.
О. баклажаны запечён. с помидором и сыром
У. ряженка 2 стакана+морковь.