Marineska
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/31/7020267184f0853f092e4c.jpg)
Марина
43 года
Москва
Dolche-dolche писал(а): |
Биочасы - это потребности днём бодрствовать, ночью спать, есть определённое кол-во раз в сутки, и т.д.
Если ребёнок рождается здоровым без противопоказаний, то ему прописывает в нашей стране педиатр режим дня, то есть Днем Спать в среднем 2 часа, есть пять раз в сутки , утром вставать, вечером ложится, этот режим регламентирован самым здоровым подходом к жизнедеятельности организма,и опробирован на большинстве из нас. Организму(как механизму) необходим режим, если его нет, если его не задали - он находит себе свой - который мы можем пронаблюдать , говоря о нем - какие странные биологические часы... Почему все решили что ребёнок (здоровый имеется в виду) вдруг рождается таким уникумом и каждый со своими биочасами |
Простите, что вмешиваюсь в вашу беседу, но на мой взгляд вы не верно понимаете значение биологических часов. Конечно это потребность спать и бодрствовать, есть, пить и т.д., но у ребенка при рождении биочасы очень не стабильны. Режим помогает эти часы настроить, но педиатр не может прописать режим дня )) Если врач сказал спать два часа, то не факт, что ребенок будет это делать, он будет спать в зависимости от своих биологических часов может 1 час, а может и 4. Вы же сами это наблюдали по своему ребенку.
У меня доча проснется в 8 утра даже если из-за какого-то форсмажора уснула после 23 часов, да и есть больше 3-х раз в день она не соглашается где-то лет с 1,5, вот что такое биологические часы. Мы их настраиваем в зависимости от особенностей своего или детского организма и жизненных потребностей используя режим. Я, например, до сих пор, хотя уже давно не ребенок, с удовольствием посплю днем, мне даже работать тяжело, а после этого и на ночь улягусь часов в 22
Моя двоюродная сестра страдала ночным энурезом лет до 10. Как её не старались будить ночь ничего не помогало. Я помню как мы с братом её будили, чтобы она пописала, а она вставала, говорила что не хочет, возвращалась в кровать, а утром оказывалось, что она опять мокрая. Правда это было лет 15-20 назад. Теперь понимаешь, что это была не зрелость нервной системы (не развитость сторожевых центров) или проблемы с мочевым пузырем, а тогда родителям ничего не помогало. Просто девочка это переросла.