Беремушки все сюда!!!

irinaK_08 писал(а):

то 3 чашка чая вообще не помогает

С чаем не пребарщивай, он не очень полезен для малыша. В нем кофеина тоже очень много. А есть исследования, которые свидетельствуют о том, что более 400 мл кофеина в сутки (6 чашек чая) замедляют развитие плода. В этом случае лучше выпить 1 чашку не крепкого кофе. Да и чай лучше пей зелененький, но не более 5 чашек в сутки!!!