Японская диета мои ощущеня.

ИрКапичон

ИрКапичон писал(а):

У нас за вчера вообще 0 был!!!!

Жалко конечно,но у меня восновном в первые дни идет большой отвес,а в последние не очень и после диеты 2 кг уходило это в прошлом году когда я в первый раз сидела.А вот второй через год не дал такого результата
Сейчас по системе -60 питаюсь очень мне нравится потихонечку вес уходит ,а мне надо что бы потихонечку хочу 80 кг что бы закрепились до следующего лета