Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет


apelsyn
а ты до системы отекала к вечеру? если да, то скорее всего выходит лишняя жидкость, у меня так было!

Сегодня ем:

з. дыня, кофе с молоком активия со злаками

о. солянка+ перцы фаршированные +овощной салат

у. еще не знаю, но наверное курицу в банке сделаю по приезду домой и будет ужин в 19, потому что вчера не озаботилась

Ну как достал смог, дышать нечем, голова раскалывается