Вопросы по системе-60.

ninaka писал(а):

завтрак нормальный по обьёму у тебя( кто то и больше ест

Спасибо, Нинулечка, успокоила, а то я уж думала, я одна такая обжора

ninaka писал(а):

пойми что вкусности от тебя никуда не убегут: будет ещё утро

понимаю, но сделать с собой ничего не могу . Сказывается, наверное, многолетнее воздержание от сладного, сдобного и прочего вредного, но оооочень вкусноного . Отрываюсь теперь и никак наесться не могу

ninaka писал(а):

вот от второго лучше отказаться ...2 завтрака можно если первый был ну очень рано...9 часов это уже не рано

буду исправляться ... значит, если в 8-9 позавтракала, то до 14 лучше воздержаться? А персик какой-нидь или дыньку, ну или на худой конец кофе несладкий с молоком можно часиков в 11 ???
А вот сегодня завтрак был в 7.00 (кусочек тортика приличный с кофе несладким), мона мне малюсенькое морожное слопать еще ? Или уже ни-ни???