Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Yolanda писал(а):

Прошла моя первая неделя на системе. Минус 1,5 кг.

Круто! Хороший старт!Я тоже новичок, сегодня 6 день на системе, но пока что только минус 0.5,может я сильно плотно завтракаю?да и перекусывала сливами пару раз после 14.00. Наташ, а ты плотно завтракала эти дни?

Меню на сегодня.
З. 2 кусочка пиццы, кусочек торта, зч
О. Супчик с курочкой и овощами (без картошки), запеченное в духовке филе рыбы с овощами (кабачки, морковь, лук, перец)
У. Кефир (2 стакана) и кусочек сыра.