Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская писал(а):

apelsyn писал(а): прозрачный кусочек черного хлеба. Ирин,если хлеб покупной, там наверняка пшеница...

Дааааа??? Я думала ржанной- так и ржанной..Посмотрела: Состав :рожь, мука 2 сорт.. Спасибо- воздержусь в другой раз.
У меня еще минус 200 гр!!! Ну, думаю, эту уже вся вода!! Теперь будем за жиром следить
Позавтракала макаронами с маслом и помидорами - раньше никогда б не подумала, что смогу ЭТО впихнуть в себя в 8 утра