Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет стройнюлечки!

давненько у вас не была, все по работе не было возможности днем зайти, а вчером просто не хотелось у компа сидеть.
Что я могу про себя рассказать - питаюсь системно, было 2 маленьких нарушения - вечером морожко слопала и виноградику. После последнего, на утро получила легкое расстройство и поняла что это мне нагоняй сверху Но на результат это особо не отразилось, к счастью. Сегодня утром чёткие 94 на весах.

Моя менюшка:
З. мясной салатик от души так, банан, 2 нектаринки и кофе. Потом про приезду на работу еще кофе.
О. как повелось последнее время в кафе... Думаю возьму рис или гречку с овощами.
У. овощи (огурцы) и фрукты (апельсины и яблоки). Если буду очень голодной к вечеру, то что-то одно уберу и заменю на творог.