Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем!!!
Всем девочкам огромная благдарность за пожелания удачи- привет всем из Киева!!!
Предыдщие дни обошлись без нарушений.
Мое меню на сегодня:
З= 2 бутера с сыром и кофе с молоком
О - арбуз, плов системный
У - ряжанка, творог

Всем красоты и хорошего настроения, несмотря на жару!