Вопросы по системе-60.

Да вот ложусь спать около трех ночи (мужа с работы жду), а потом утром себя заставить встать не могу. Но завтра постараюсь. Сегодня поужинала яблоками и кефиром в 17 часов, сейчас почему то жутко есть хочется? Хотя я уже давно привыкла после 6 не есть