Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки красавицы с системой только начала знакомиться, буду писать свое меня заранее с вечера на завтрашний день. Вы меня поправляйте, если какие ошибки, буду стараться корретировать свое меню. Мое меню на завтра:
З - овсянка + творог зерненный, 1/3 чизкейка
О - окрошка на кефире, не мясная похоже что системная (яйцо,картофель, редис, огурец, соль, перец), фрукты
У - творог и фрукты

И вопросик такой на ужин нельзя шашлык?

Всем заранее спасибо за внимание