Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

anzhellik писал(а):

Я не так давно прошла курс массажа (10 сеансов), делала живот, попу и бёдра

Клуся писал(а):

подружка проходила, очень хвалила и результаты заметны,

Спасибо! На следующей неделе - вперёд, к мечте.
Мои результаты на сегодня: за 9 дней минус 0,5 кг, ОГ и ОТ -3 см.Если не слукавила при измерениях.Несложные арифметические расчёты; месяц около 2 кг ; умножаем на 8 (количество мес, оставшихся до моего юбилея) и я достигла цели!!!
Хорошего всем дня!
Ириша, собирайся на йогу!