Диета Протасова

ТёТа писал(а):

Вроде на ней один раз в год сидеть можно.

Раз в год для тех у кого вес не избыточный - что б обмен веществ поддержать на нужном уровне, а для достижения "своего" веса - раз в полгода. С 9го марта начинала, теперь в сентябре.Как раз и получится полгода от начала до начала.
А вообще еще посмотрю, работа по сменам и домашние хлопоты свое дело сделают.Может и без всяких доп. усилий дойду до ручки
еще муж тренажер купит в сентябре , вот и буду сгонять все лишнее( если будет)
и к Новому году красавишна стану....
А сейчас стараюсь тоже кушать как на выходе, но соблазняюсь на выпечку...Вот конфет не надо , а пирожок....