Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

lanna80 писал(а):

Ириш, на официальном сайте на ужин блины из гречневой муки запретили, потому что на ужин ТЕСТО НЕЛЬЗЯ(по аналогии с рисовой лапшой, которую на ужин тоже нельзя

ясно) но моё мнение по этому поводу таково, если видишь что привесов от этого и "стояков" нет, значит можно кушать. Но это всё индивидуально. А запретили потому, что некоторые люди жалуются на систему, что от начала системы не теряют вес, а набирают. Из-за таких случаев и делают изменения.