Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ДЕВОЧКИ, МОИ ХОРОШИЕ, ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

rifa писал(а):

ну и вот сейчас, смотрю фильм"СВАТЫ" дочь принесла на завтра пирожки, и я съела один с картошкой и капустой!!!!... вот же!!! сначала желудок взбунтовался,потом только до мозга дошло... подставляю попу... пошла заговоры читать и молитвы от чревоугодия)))

АААААААААА!!! Вераника, мне тоже нужны такие молитвы! Девочки, я честно признаюсь: сегодня нарушила! да ещё и вечером. да ещё и сладкое съела. ДАЙТЕ МНЕ ПО ПОПЕ!!! но вот знаете: осознанно. ЗАДОЛБАЛ меня МОЙ ВЕС! стоит проклятый на месте! 64 показал на днях, а сегодня уже почти на кило больше. спрашивается ПОЧЕМУ??? ну не нарушаю же!!! наверное, что в спортзал начала ходить, мышцы же тяжелее жира. но опять же: мышцы быстро не нарастишь, а хожу только 2-ую неделю. КОРОЧЕ ЛАДНО, хватить ныть! сама же тут всем писала не зацикливаться на весе. но у меня очень плохие результаты. ОЧЕНЬ. видимо очень плохой обмен веществ-надо бы вести более активный образ жизни. ЗАВТРА С ЧИСТОГО ЛИСТА! никаких нарушений и больше физической активности.
Iri$k@
Ира, заряжай меня срочно своей силой воли!!! почти 8 месяцев на системе! офигеть! а я тут ещё смею хандрить!
homeward
Лена, ты у меня тоже образ для подражания. каждый день смотрю твоё меню. всё очень полезно и правильно. МОЛОДЕЦ!
Чеширская
Лена, заряди мне волшебного пендаля!!! начала хандрить....
Ritiko
Рита, тебя не хватает...приходи уже общаться: делиться своей мудростью и японским спокойствием.
ВАЛЮШИ НАШЕЙ НЕ ХВАТАЕТ.....
УФФФФ!!! ну без вас реально тяжело справляться.