Настя! Не хандри! Объяснений может быть несколько:
1) из-за жары много пьешь- жидкость задержтвается
2) ты ходишь в спортзал- мышцы из-за упражнений начали отекать
3)в период ПМС, тем более ты писала, что на сладкое тянет.
А вообще съедай кусочек шоколадки утром для профилактики, организму-то все равно нужно сладкое, тогда и к вечеру тянуть не будет