Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

lanna80 писал(а):

Настя! Не хандри! Объяснений может быть несколько:

Тамара, спасибо! но вот в том-то и дело: НЕТ У НАС ЖАРЫ! прохладно, хорошо, так....живи да радуйся.

homeward писал(а):

Ну блин, ну а нарушения помогут вес сдвинуть!

ага, не говори Лена! ну вот такая я! или всё-или ничего! воспитываю себя, воспитываю.... короче девочки работаю над собой. буду стараться НЕ НАРУШАТЬ из-за ВСЕХ СИЛ!!!

Dudaanna писал(а):

Неделю без вас и чувствуешь себя ужасно,нехватает очень. Тем более за это время успела нарушить,причем очень конкретно

да, это точно, без поддержки очень плохо. давай Аня, с новыми силами, без нарушений. я вот тоже нарушила вчера-СТЫЫЫЫДНО.ОЧЕНЬ. но мы ведь умницы? и нарушать больше не будем.
Oksanita80
я и не сразу поняла, что ты авочку поменяла. не узнала....СУПЕР а ещё, посмотрела твои фотографии ДО и ПОСЛЕ: результат заметен. ТЫ ПОХОРОШЕЛА!!!

Natalijatur писал(а):

я такой стресс пережила врагу не пожелаю.

блин... Наташа,пока читала твою историю-у самой сердце чуть не выпрыгнуло! конечно, у тебя уважительная причина. хорошо, что всё обошлось!

Iri$k@ писал(а):

Даешь красоту!!! Я ведь приеду и поддам тебе уже не виртуально!

Ира! согласна с тобой! должна быть сила воли! скопировала отдельно себе твои фразы. вот будет опять такой приступ (заметила, преодичность:раз в месяц на меня такое находит) буду перечитывать!

Меню на сегодня:
З. 2 банана, и сладости. много. (что-то со мной случилось. на сладкое тянет страшно. хорошо, нам с утра можно. но завтра вместо конфет-мёд и сухофрукты)
О. рыба запечён. в фольге и салат из св. овощей.
У. огурцы св. и творог 100 гр.