Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, всем привет
Давно не появлялась т.к. ездили отдыхать. Признаюсь сразу - за 10 дней нарушала всё что могла , но организм отнесся благосклонно и дал привесу только 1 кг . В общем теперь продолжаю системиться всё как положено