Ksukat

Юлия
45 лет
Москва
Всем привет!!!

Ой, девочки, у всех такие завтраки скромные, а у меня.... даж писать стыдно

Сегодня особенно
Вчера:
З) бламанже, 2 котлетки (маленькие), оладьи на кефире со сметаной, какао
О) гречка с кефиром, молоко
У) творог, 2 яблока
Сегодня:
З) 9-00 3 маленьких бутера (с багетом) с паштетом, сыром и колбасой + сладкий чай, банан, мороженое, 1/2 пиво с чипсами (мои вчера вечером пили, так до утра еле дожила

)
11-00 кофе с молоком + 2 конфеты шок.
О) 14-00 1/2 Куриной грудки "Ленивой"

от Оленьки + заморожен.овощи потушила, яблоко
У) или курочку доедать буду, или яблочко с молочкой
Барсовна писал(а): |
А то сначала все что в холодильнике есть мела А теперь понемногу, далеко не все, что есть ( у меня мания закупаться продуктами) и сижу прислушиваюсь к себе, а вдруг третье, например, не влезет Ой, девочки, надеюсь вскоре пойдет уменьшение хотения еды, спокойное к ней отношение, я так поняла, что такое происходит у многих при продолжительном нахождении на системе. |
У меня тоже такая мания - в магазине хочется все и сразу, особенно, что касается сладкого. А утром вроде уже и не хочется ничего, а рука так и тянется за конфеткой или печенькой какой
Барсовна писал(а): |
Теперь все у меня получится, я верну свои 60 кг. |
Оль, даже не сомневайся, обязательно получится!!!!

Я в тебя верю

Береги себя
