Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Приветствую всех!!!

Ksukat писал(а):

хоть прислушивайся, хоть нет, мне лезет Ведь понимаю, что уже наелась, а мысль, что вкусняшка где-то там лежит, покоя не дает...

>km?ye как же ятебя понимаю! Вот все то же самое и у меня. главное что на обед нормально , на ужин спокойно,и не есть после 6 тоже спокойно,но на завтрак прям объедаюсь Ай яй!!!

Сегодня стерла все ноги,ходила по магазинам искала платье на свадьбу к подруге,и без результатно ничегошеньки не понравилось...ела сегодня:
завтрак: чебурек,2 глазир.сырка,1 небольшой бутер с колбасой и маслом,один с маслом и сгущенкой(сто лет не ела-захотелось)))),мороженно.,чай с молоком
обед:стаканчик ацидофилина(200гр.),2 огурца,5-6 хлебцев ржаных
ужин:апельсин,яблоко,3 сливы,творог зерненный,чай с мол.