Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Барсовна писал(а):

о. греча с грибами, скумбрия запеченная

не части с грибами - 2 дня подряд, организму тяжело Грибы самая тяжелая пища для организма, дольше всего и тяжелее переваривается. И в разрешенных продуктах написано что грибы можно, но не часто.