Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

homeward писал(а):

Девочки, я сегодня хулиганка

Ленка, будешь хулиганить, нашлю на тебя Жору голодного, будет тебе МЕСТЬ!!!

homeward писал(а):

+зимбр, +30 мин фитнеса поутру, + 30 мин танцев дома перед зеркалом вечером

Malay писал(а):

но потом была шикарнейшая баня с березовыми вениками и свежескачанным медом (который в меня втирали кружками), и потом был чай с разных листиков/ягодок... вопчем любимый сказал "не переживай, я из тебя всю отбивную выпарил

Молодец! Здорово!

Gemchugina82 писал(а):

муж обиделся, ушел с ребенком . А я пошла себе на ужин варить гречку. Поела с огурцами. Зато сегодня снова - 200, которые вчера были плюсом. Сегодняшнее меню: З. Жареная рыба 3 кусочка, блины 3 шт. с малиновым вареньем. О. огурец, плов с курицей, чай зел. У. Кефир обезжир., 2 яблока

Это он зря!
Ужин уж очень... скромный.

Забыла поздороваться. Привет всем!

Сегодня примерно так:

З: сырок шоколадный, 2 персика, дыня, зч

О: гречка, сверху помидорки с сыром и запеку, зч

У: 2 котлеты говяжьи из СВЧ.