Худелки -трынделки (система -60) Глава 8

Я после родов набрала 12 кг, очень хотелось бы их сбросить, но никак не могу сесть на систему. Только недавно здесь зарегистрировалась... незнаю с чего начать, а тут столько всего надо почитать, проинформироваться....