Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем!Я тут мало пишу,но все перечитываю.Так как вопросы если и возникают,то кто-то ухитряется их задать быстрее,чем я Подскажите,как фотки поставить до и после?Очень хочется выставить на ваш суд,но не умею Понимаю,что вопрос не по теме,но может кто-нибудь ответит.....