Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет девочки!!!опять я пропала на несколько дней, но это вынужденная мера- уезжала из Москвы с ребенком, т.к дышать просто нечем!!! Вчера ехала в Москву за рулем в ночь и пила энергетики, воду и как следствие привес почти в кг!!!! Мое меню:З.сосиски+кофе+шоколадка маленькая О:щи летние У:гречка с овощаами+зел.чай Девочки подскажите , а на ужин можно гречку с грибами , а то я что то торможу из-за этого дымаа!!!