Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ингульчик писал(а):

Привет, красотульки! Табличка готова!

спасибо тебе, красотулька!)

Yolanda писал(а):

ужин: рис с овощами, кефир. ведь можно? unknown

или овощи с кефиром или гречку с овощами

Parizhanka писал(а):

их отдельно в сухую сковородку, в водичке потушить с приправкой и потом в рис добавить... Так ведь можно нам?

и отличный овощной плов выйдет