Как вляет вегетарианство на здоровье?

-karine- писал(а):

ELENA_BAZH писал(а):Я - хищник чистой воды Это заблуждение, ученые уже давным давно доказали что человек - травоядное существо

Мы не хищники и не травоядные. (У травоядных другой набор зубов. ) Мы всеядные, а это значит, что нам нужна как растительная, так и животная пища. К сожалению, есть вещества в мясе, которые, кроме как из него, взять негде. Кстати, все гемаглобиноповышающие препараты зоздаются на основе крови животных.Так уж получается.

-karine- писал(а):

А еще очень болят мышцы, врач сказала, что это из-зп того что не хватает витамина Б, которого много в мясе

Вот, вот!

-karine- писал(а):

Надеюсь это пройдет...

Врядли. При нехватки аминокислот организм забирает их из мышц.
Надо прислушиваться к себе.