Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская писал(а):

apelsyn писал(а): Икра магазинная, Ир,а ты уверена что там нет всякой бяки?

В составе не написано, но я уже сама не уверенна .. Так наехали- не буду больше есть икру
Девочки, я сегодня позднее с работы пришла и ужин вышел в пол-седьмого. Если не постоянно, то не смертельно?? Я больше не буду..
З: 7.30 пирог яблочный, кофе , 10.00 одна печенька+мороженое.
О: 13.00 салат овощной, стакан бульйона, пару крисп
У: 18.30 творожно-яблочная запеканка, стакан кефира.